จิปาถะ: ตุลาคม 2014

วันศุกร์ที่ 31 ตุลาคม พ.ศ. 2557

ดื่มกาแฟทุกวันทำให้ความจำดีขึ้น

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ดื่มกาแฟทุกวันทำให้ความจำดีขึ้น
ผลวิจัยพบว่า คาเฟอีน มีประโยชน์มากกว่าการกระตุ้นสมองให้ตื่น และมันยังสามารถเพิ่มความจำที่ดีขึ้น หากบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่น้อยเกินไปก็จะไม่ส่งผล

ไม่ควรกินผลไม้หลังจากกินอาหารทันที

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ไม่ควรกินผลไม้หลังจากกินอาหารทันที
ควรใช้เวลา 3-4 ชม. ในการย่อย เมื่อเรากินผลไม้ลงไปทันที

ผลไม้จะไปปสมกับอาหารที่รอการย่อย จึงทำให้เกิดการหมักบูด

เกิดแก๊ส แน่นจุก

ลำไส้ของคนมีความยาวมากกว่าร่างกาย 10-12 เท่า

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ลำไส้ของคนมีความยาวมากกว่าร่างกาย 10-12 เท่า

เพราะพืชและผลไม้จะเน่าเสียช้า จะผ่านการย่อยและดูดซึมเข้าผ่านลำไส้ได้ตามปรกติ ไม่มีความจำเป็นต้องรีบเร่งถ่ายออก

ในขณะที่สัตว์กินพืช มีความนาวแค่ 3 เท่า เพื่อง่ายต่อการขับถ่าย เนื่องจากเนื้อที่กินเข้าไป จะเน่าง่าย

วันอังคารที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2557

แม่น้ำป่าสัก

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

แม่น้ำป่าสัก

แม่น้ำป่าสัก เป็นแม่น้ำที่มีต้นกำเนิดมาจากเทือกเขาเพชรบูรณ์ในเขตพื้นที่อำเภอด่านซ้าย จังหวัดเลย

แม่น้ำป่าสักไหลผ่าน 5 จังหวัด คือจังหวัดเลย,เพชรบูรณ์,ลพบุรี,สระบุรี

ไหลไปบรรจบกับแม่น้ำเจ้าพระยาที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

ขอขอบคุณข้อมูลจาก วิกิพีเดีย

วิธีแก้ แถบ Language Bar หาย win7

ให้เปิด Explorer ค้นว่า ctfmon.exe อยู่ตรงไหน

แล้วลองคลิกขวาเลือก Run as administrator
แล้ว Restart ว่ามาหรือไม่

ถ้า Restart แล้วยังไม่มามันก็คงจะเป็นที่ ctfmon.exe
ซึ่งมันเป็นไฟล์จัดการกับบางภาษา ซึ่งรวมถึงภาษาไทยด้วย

ดังนั้น ในกรณีที่ Restart แล้วหาย(เหมือนเครื่องผม) ก็อาจลองแก้ไขโดย
1. กดคีย์ Win พิมพ์ shell:startup เพื่อเปิดโฟลเดอร์นี้ขึ้น
2. คลิกขวาบนพื้นที่ว่างในโฟลเดอร์นี้ เลือก New >> Shortcut
เพื่อสร้างชอร์ตคัทใหม่ขึ้น และเลือกไปที่ไฟล์ ctfmon.exe นี้
3. Restart

ขอขอบคุณ Praebkk
ที่มาขอข้อมูล guru.google.co.th

วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม พ.ศ. 2557

แก้ปัญหาปลั๊กไฟหลวม(ขากลม)

* แต่ถ้ายังหลวมอยู่แนะนำให้เปลี่ยนมาใช้ของแพงและดีกว่านี้หน่อย ปลอดภัยกว่า

ถ้ายังใช้ทั้งที่ยังหลวมอยู่ ให้ระวังไฟไหม้ เพราะเท่ากับว่ามันทำงานหนักกว่าเดิม

การถ่ายภาพครั้งแรก ใช้เวลาถึง 8 ชม.

ขอบคุณภาพจาก th.wikipedia.org

นีเซฟอร์ เนียปส์ (ฝรั่งเศส: Nicéphore Niépce) ชื่อเกิด โฌแซ็ฟ เนียปส์ (Joseph Niépce; 7 มีนาคม 1765 - 5 กรกฎาคม 1833) เป็นนักประดิษฐ์ชาวฝรั่งเศส เป็นผู้ที่ได้ชื่อว่ามีส่วนในการบุกเบิกการถ่ายภาพ

เนียปส์เกิดในเมืองชาลง-ซูร์-โซน (Chalon-sur-Saône) ในเขตจังหวัดโซเนลัวร์ปัจจุบัน บิดาเป็นทนายผู้มีฐานะ เขามีพี่ชาย 1 คน ชื่อ โกลด (1763-1828) มีน้องสาว 1 คน และน้องชายอีก 1 คน เมื่ออายุได้ 21 ปี เนียปส์ได้ศึกษาที่ Oratorian Brothers เมืองอ็องเฌ ในสาขาวิชาฟิสิกส์และเคมี เมื่อจบการศึกษาแล้ว เนียปส์จึงกลับมาเรียนวิชาการทหาร (National Guard) ที่เมืองชาลง-ซูร์-โซน บ้านเกิด

ในปี 1789 เกิดการปฏิวัติฝรั่งเศสขึ้น เนียปส์ได้ถูกประจำการเป็นทหารอยู่ที่ซาร์ดิเนีย และผลจากการปฏิวัติครั้งนี้ทำให้ทรัพย์สินของครอบครัวส่วนใหญ่เสียหาย แต่ครอบครัวของเขามีบ้านหลังหนึ่งอยู่ใกล้หมู่บ้านชาลง-ซูร์-โซน ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส หลังจากที่เนียปส์ได้ออกจากราชการทหารในปี 1794 เขาแต่งงานกับแอกเนส โรเมโร่ (Agnes Romero) และย้ายมาอยู่ที่เมืองนี้ เมื่อแต่งงานไปได้ 1 ปี ภรรยาของเขาก็ให้กำเนิดบุตร ตั้งชื่อว่า อีซีดอร์ (Isidore; ภายหลังร่วมมือกับหลุยส์ ดาแกร์ ผู้คิดค้น กระบวนการดาแกโรไทป์ เพื่อพัฒนางานถ่ายภาพ) ในขณะนั้น เนียปส์ใช้เวลาในการค้นคว้าทำการทดลองเกี่ยวกับการบันทึกภาพไปด้วยเนียปส์เสียชีวิตในปี 1833 ในสภาพบุคคลล้มละลาย

ปี 1816 เนียปส์ทดลองถ่ายภาพด้วยกล้องรูเข็มที่เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสยาวด้านละ 4 3/4 นิ้ว โดยใช้สารประกอบของโลหะเงิน เป็นสารไวแสง เขาปิดประตูหน้าต่างหมดทุกบาน เหลือไว้เพียงบานเดียว หันหน้าเลนส์ไปทางหน้าต่างบานนั้น ข้างนอกหน้าต่างที่เปิดอยู่มีกรงนกแขวนอยู่ เมื่อถ่ายภาพกรงนก ปรากฏว่าได้ภาพที่มีพื้นหลังดำกรงนกสีอ่อนเกือบขาว ทั้งนี้เพราะนอกหน้าต่างมีความสว่างมาก จึงทำให้ภาพกรงนกดูซีดจางกว่าฉากหลัง ภาพที่ได้เรียกภาพ เนกาตีฟ (negative) คือ ได้ภาพสีดำ-ขาว กลับตรงกันข้ามกับวัตถุจริง แต่เขาไม่สามารถทำให้ภาพคงทนถาวรได้ เนื่องจากเนียปส์ไม่ทราบวิธีกำจัดสารไวแสงในบริเวณที่ไม่ถูกแสงออก ซึ่งสารไวแสงในบริเวณดังกล่าวจะค่อย ๆ ดำขึ้น ทำให้ภาพกลายเป็นสีดำไปหมดทั้งภาพ

เนียปส์ทำการทดลองใหม่โดยใช้สารบีทูเมนจูเดียซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของแอสฟัลต์ (ยางมะตอย) มีความไวแสงต่ำมาก สารดังกล่าวเมื่อถูกแสงแล้วจะแข็งตัวไม่สามารถละลายน้ำได้ ส่วนที่ไม่ถูกแสงจะอ่อนตัว สามารถล้างออกได้ด้วยสารละลายจำพวกน้ำมันลาเวนเดอร์ และน้ำมันสน ในที่สุด เนียปส์ประสบความสำเร็จ ในปี 1826 โดยใช้สารดังกล่าวเคลือบบนแผ่นโลหะผสมระหว่างดีบุก และ ตะกั่ว แล้วใส่เข้าไปในกล้องคาเมร่า ออบสคูร่า ถ่ายรูปจากหน้าต่างบ้านเลอกราของเขาเอง (ชื่อภาพว่า View from the Window at Le Gras ถ่ายที่เมืองแซ็ง-ลู-เดอ-วาแรน) ใช้เวลาเปิดรับแสงประมาณ 8 ชั่วโมง เป็น ภาพถ่ายที่ถาวร ภาพแรกของโลก

***ในไทยมีการถ่ายภาพครั้งแรก ในสมัยรัชกาลที่ 3

ขอขอบคุณข้อมูล th.wikipedia.org

อ่านข้อมูลทั้งหมดได้ที่ th.wikipedia.org

คนหูหนวกแต่กำเนิด จะอ่านหนังสือไม่ได้

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

คนหูหนวกแต่กำเนิด จะอ่านหนังสือไม่ได้
และมีโอกาศเป็นใบ้ด้วย แต่สามารถเรียนรู้การสื่อสารทางด้านการพูดได้ โดยอาศัยการอ่านจากริมฝีปาก ทำให้การออกเสียงของผู้พิการทางการได้ยินเหมือนตะโกน เนื่องจากเขาไม่สามารถควบคุมเสียงที่เปล่งออกไปได้

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

อาการเจ็บส่วนต่างๆบอกถึงอะไร

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

อาการเจ็บส่วนต่างๆบอกถึงอะไร

เจ็บต้นคอร้าวแขน เกิดจากเส้นประสาทต้นคอถูกกดทับหรือบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ

เจ็บแขนร้าวปลายมือ เกิดจากพังผืดไปทับเส้นประสาทหรือศูนย์รวมประสาทที่ต้นคอ

ปวดศรีษะร้าวต้นคอ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตึงเวลามีความเครียด

ปวดหลังร้าวลงขา เกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

เจ็บอกวิ่งไปแขนซ้าย มักเกี่ยวกับโรคหัวใจขาดเลือด

ไอแล้วปวดลงก้นกบ เฝ้าระวังโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น

เจ็บท้องน้อยร้าวลงหน้าขา ผู้หญิงให้ระวังอุ้งเชิงกรานอักเสบ ส่วนผู้ชายให้ระวังนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ

เจ็บท้องส่วนอื่นๆและร้าวทะลุหลัง อาการเจ็บหน้าไปหลังเช่นนี้ถ้าเป็นที่ตับ คือด้านบนขวาให้นึกถึงถุงน้ำดีที่อาจไม่ดีสมชื่อ เพราะนี่คือสัญญาณนิ่วในถุงน้ำดี หรือถุงน้ำดีอักเสบ ถ้าเจ็บตรงกลางมีไข้สูงให้นึกถึงตับอ่อนอักเสบแบบเฉียบพลัน

เจ็บบั้นเอวแถวสีข้าวร้าวลงขา ยิ่งถ้าเจ็บด้านใดด้านหนึ่ง ให้นึกถึงก้อนนิ่วในกรวยไตหรือท่อไต

เจ็บตามผื่นแล้วร้าวลงเส้นประสาท การที่มีผื่นเป็นปุ่มน้ำใสแล้วมีอาการแสบร้อน เคยมีประวัติโรคเริม งูสวัด ให้ระวังอาการปวดร้าวไปตามปลายประสาท แม้ไม่มีผื่นแล้วอาจทิ้งอาการแสบร้อนไว้ได้บางรายเจ็บแสบอยู่ตามแนวเส้นประสาทเป็นครั้งคราว

ขอขอบคุณเนื้อหาและข้อมูล เดลินิวส์ออนไลน์

ผลไม้ที่กินแล้วอายุยืนยาวและไม่อ้วน

ผลไม้ที่กินแล้วอายุยืนยาวและไม่อ้วน

เช่น กีวี ,มะเขือเทศ, มะละกอ , อะโวกาโด , สับปะรด

ผลไม้จำพวกเบอร์รี่ เช่น สตอเบอร์รี่,แบลคเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่,ผลไม้ตระกูลส้ม , แอปเปิ้ล

กีวี -มีสารแอกทินิดีน
ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

มะเขือเทศ
ช่วยลดความเสียง
จากมะเร็งและโรคหัวใจ

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

มะละกอ
ช่วยย่อยอาหาร
และโปรตีน

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

อะโวกาโด
ช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็ง
ได้ถึง 30 ชนิด

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

สับปะรด
ช่วยต้านเชื้อไวรัส
และแบคทีเรีย

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ผลไม้จำพวกเบอร์รี่
เช่น สตอเบอร์รี่ แบลคเบอร์รี่
ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

แครนเบอร์รี่
ช่วยป้องกันนิ่วในไต
ต้านเชื้อไวรัส

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ผลไม้ตระกูลส้ม
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
และไขมันในเส้นเลือด

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

แอปเปิ้ล
ช่วยทำความสะอาด
ระบบย่อยอาหาร

ภาพประกอบไม่เกี่นยวกับเนื้อหา

สรรพนาม ของคนไทยเชื้อสายจีน(แต้จิ๋ว)

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

สรรพนาม ของคนไทยเชื้อสายจีน(แต้จิ๋ว)

ฝั่งพ่อ
อาก๋ง>ปู่-อาม่า>ย่า
อาแปะ>พี่ชายพ่อ-อาอึ้ม>แฟนลุง
อาเจ็ก>อา-อาซิ้ม>แฟนอา
อาโกว>พี่สาวและน้องสาวของพ่อ
แฟนของอาโกวคืออาเตี๋ย=โกวเตี๋ย
*พี่น้องของอากงอาม่า>เหล่า เช่น เหล่าแปะ,เหล่าโกว,เหล่าอึ้ม
------------------------
ฝั่งแม่
อากู๋>พี่ชายและน้องชายแม่
อากิ๋ม>แฟนอากู๋
อาอี้>พี่สาวและน้องสาวแม่
อาเตี๋ย>แฟนอาอี้
-------------------
อาป๋า+อาเตี่ย+อาปา>พ่อ
อาม้า+อาแหมะ>แม่
อาเฮีย>พี่ชาย>แฟนพี่ชาย
อาซ้อ>แฟนพี่ชาย
อาตี๋>น้องชาย
อาเจ้>พี่สาว
อาม่วย>น้องสาว/แฟนเรียกชื่อ
***เรียงตามลำดับ
คนโต เติม ตั่ว
คนรอง " หยี่
คนที่3 4 5 เติม ซา สี่ โหงว
คนสุดท้ายเติม โซ้ย
//////////////////////
***(อา) เป็นคำสร้อย ในบางกรณีเป็นคำที่แสดงความสนิทสนม เช่น ชื่อ จินลี่จู
ก็จะเรียกว่า อาจินลี่จู

ใช้ของที่มีในครัวไล่ยุง โดยผสมกับน้ำทาตามตัว

1.กระเทียมตำ

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

2.น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหอมระเหย

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

3.ผงวานิลลา

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

4.ตะไคร้ ตำให้แหลก

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ขอบคุณข้อมูลจาก kapook

คำศัพท์ที่ทำให้สับสน(อเมริกัน-อังกฤษ)

ขอขอบคุณภาพจาก www.myfirstbrain.com

Apartment - Flat / ห้องชุด
Cab - Taxi / รถรับจ้าง
Can - Tin / กระป๋อง
Candy - Sweet / ลูกอม
Chips - Crisps / แผ่นมันฝรั่ง
Closet - Wardrobe / ตู้เสื้อผ้า
Cookie - biscuit / ขนมปังกรอบ
Corn - Maize / ข้าวโพด
Diaper - Nappy / ผ้าอ้อม
Drape - Curtains / ผ้าม่าน
Overalls - Dungarees / กางเกงกันเปื้อน
Elevator - Lift / ลิฟท์
Eraser - Rubber / ยางลบ
Fall - Autumn / ฤดูใบไม้ล่วง
Faucet -Tap / ก๊อกน้ำ
Flashlight - Torch / ไฟฉาย
Fries - Chips / อาหารทอด
Garbage - Rubbish / ขยะมูลฝอย
Gasoline - Petrol / น้ำมันเบนซิน
Highway - Motorway / ทางด่วน
Hood - Bonnet / ฝากระโปรงรถยนต์
Jello - Jelly / วุ้นฝรั่ง
License plate - Number plate / ทะเบียนรถ
Line - Queue / เข้าแถว
Mail - Post / ไปรษณีย์
Movie - Flim / ภาพยนต์

มีคำศัพท์อีกหลายคำ จำได้แค่นี้ ขอโทษด้วยครับ

ขอบคุณครับที่แวะเข้ามาดู

อ่านเพิ่มเติมได่ที่ www.myfirstbrain.com

ไม่อยากแก่เร็ว ไม่ควรใช้กระทะ Non-Stick บ่อยๆ

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ถ้าไม่อยากแก่เร็ว ไม่ควรใช้กระทะ Non-Stick บ่อยๆ

ผลการทดสอบจากอเมริกา สารเพอร์ฟลูออโรคาร์บอน ที่ก้นกระทะเทฟล่อน จะไปเร่งให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะหมดประจำเดือนเร็วขึ้น ถ้าไม่อยากแก่เร็ว ก็ไม่ควรใช้กระทะ Non-Stick บ่อยๆ

ขอขอบคูณเนื้อหาและข้อมูล thisyouknow

โทมัส เอดิสัน บุคคลแรกที่จดสิทธิบัตรในการประดิษฐ์หลอดไฟ

ขอขอบคุณภาพ จาก th.wikipedia.org

โทมัส เอดิสัน

บุคคลแรกที่จดสิทธิบัตรในการประดิษฐ์หลอดไฟ

โทมัส อัลวา เอดิสัน (อังกฤษ: Thomas Alva Edison) เป็นนักประดิษฐ์และนักธุรกิจชาวอเมริกัน ผู้ซึ่งประดิษฐ์อุปกรณ์ที่สำคัญต่าง ๆ มากมาย ได้ฉายา "พ่อมดแห่งเมนโลพาร์ก" เป็นหนึ่งในผู้ริเริ่มนำหลักการของ การผลิตจำนวนมาก และ กระบวนการประดิษฐ์ มาประยุกต์รวมกัน

โทมัส เอดิสัน มักจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผู้คิดค้นหลอดไฟ แต่ในความเป็นจริงเขาเป็นบุคคลแรกที่จดสิทธิบัตรในการประดิษฐ์หลอดไฟจากนักวิทยาศาสตร์กว่า 20 คนที่คิดค้นหลอดไฟ และสามารถนำมาทำเป็นธุรกิจได้ เอดิสันยังคงเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งบริษัทเจเนอรัลอิเล็กทริก (General Electric) บริษัทเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ของโลก และก่อตั้งอีกหลายบริษัทในด้านไฟฟ้า หนึ่งในบริษัทของเอดิสันยังเป็นผู้คิดค้นเก้าอี้ไฟฟ้าสำหรับประหารชีวิตนักโทษอีกด้วย

เอดิสันยังคงเป็นบุคคลสำคัญในสงครามกระแสไฟฟ้า (War of Currents) โดยเอดิสันพยายามผลักดันระบบไฟฟ้ากระแสตรงของบริษัท แข่งกับระบบไฟฟ้ากระแสสลับของจอร์จ เวสติงเฮาส์(George Westinghouse) โดยพนักงานในบริษัทของเขาได้โฆษณาชวนเชื่อความอันตรายของไฟฟ้ากระแสสลับโดยการฆ่าหมาแมวเป็นจำนวนหลายตัว

ขอขอบคุณข้อมูลและเนื้อหาของ th.wikipedia.org

คลิ๊กเลย เพื่ออ่านข้อมูลทั้งหมดของ โทมัส เอดิสัน

วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2557

การค้นพบวิธีการทำอาหารแช่แข็ง

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

นายคลาเรนซ์ เบิร์ดอาย นักธรรมชาติวิทยาของสหรัฐอเมริกา

ได้ไปประจำพื้นที่ อยู่แถบอาร์กติก(ขั้วโลกเหนือ) เขาเห็นชาวบ้านนำปลาที่เหลือใส่ถังไปแช่แข็งในน้ำทะเล เมื่อนำมาปรุงอาหาร ก็จะได้รสชาติดีเหมือนกับปลาสดๆ ในที่สุดเขาก็ค้นพบวิธีเก็บอาหารแบบแช่แข็งได้สำเร็จ เขาได้รับการจดทะเบียนสิทธิบัตรเมื่อวันที่ 30 ค.ศ.1930

*อาหารแช่แข็งต้องอยู่ในอุณหภูมิ 0-20 องศา เพื่อทำให้น้ำในเซลล์เนื้อสัตว์แข็งตัว ก่อนการเป็นผลึกน้ำ ซึ่งผลึกน้ำนั้นมีคม สามารถบาดเนื้อสัตว์ได้

วันศุกร์ที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2557

ที่มาของคำว่า "นาฬิกา"

ต้มเลือดหมูเป็นอาหารมื้อเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ต้มเลือดหมูเป็นอาหารมื้อเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

มีประโยชน์มากมาย มีธาตุเหล็กที่เป็นประโยชน์สำคัญต่อร่างกาย

หากร่างกายของเรานั้นขาดธาตุเหล็ก กระบวนการฟอกเลือดดำให้เป็นเลือดแดงก็เกิดขึ้นน้อยหรือไม่เกิดขึ้นเลย

ทำให้หัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากขึ้น ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

โดยเฉพาะเด็กจะมีพัฒนาการของสมองช้า ไม่เจริญเติบโต เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองน้อย ประสิทธิภาพในการเรียนรู้ลดลง

ผู้ใหญ่ที่ขาดธาตุเหล็ก ร่างกายมักจะอ่อนเพลีย ผิวพรรณซีด เวลาเปิดเปลือกตาจะเป็นสีขาว เพราะไม่มีเลือดไปเลี้ยง

ผู้ที่มีธาตุเหล็กสมบูรณ์จะมีเลือดฝาดดี มีการวิจัยพบว่าคนที่ขาดธาตุเหล็กประสิทธิภาพในการทำงานจะน้อยลง ทำให้เจ็บป่วยบ่อย อาหารที่มีธาตุเหล็ก ส่วนใหญ่จะเป็นจำพวก ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ตับสัตว์ เลือดหมู ไก่ เป็ด นม และต้มเลือดหมู มีธาตุเหล็กสูงมาก

ที่มา GotoKnow โดย Pundit

อาการติดหวาน Sugar dependency

ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

เมื่อไหร่ที่ได้รับความหวานไม่เพียงพอ ก็จะเกิดอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียว โมโหง่าย เฉื่อยช้า หัวไม่แล่น ซึมเศร้า หดหู่ หม่นหมอง เครียด สมองทำงานไม่ดี

***โดยเฉลี่ยแล้ว ร่างกายต้องการน้ำตาลเพียง 6 ช้อนชา
หรือ 24 กรัม ต่อวันเท่านั้น

น้ำตาลสามารรถรักษาบาดแผลได้

ภาพประกอบไม่เกียวกับเนื้อหา

งานวิจัยจากโรงพยาบาลเซลลี่ โอ๊ก ในเบอร์มิ่งแฮม

ระบุว่าการโรยน้ำตาลทรายป่นลงบนแผล แผลกดทับ ก่อนที่จะทำแผลจะช่วยฆ่าแบคทีเรียทำให้ไม่เกิดแผลเรื้อรัง เพราะน้ำตาลได้ดึงเอาแบคทีเรียในแผลไป
บาดแผลก็จะหายเร็วขึ้น โดยน้ำตาลที่โรยลงไปบนแผล จะดึงน้ำออกจากแผล
เพราะแบคทีเรียต้องการน้ำในการดำรงชีพ

***เมื่อน้ำในแผลน้อยลง แบคทีเรียจะลดการขยายตัวและอดตาย ทำให้ลดการติดเชื้อ และยังช่วยเพิ่มอัตราเร่งในการรักษาแผลให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

ที่มา : Smart SME