ผลไม้ที่กินแล้วอายุยืนยาวและไม่อ้วน
เช่น กีวี ,มะเขือเทศ, มะละกอ , อะโวกาโด , สับปะรด
ผลไม้จำพวกเบอร์รี่ เช่น สตอเบอร์รี่,แบลคเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่,ผลไม้ตระกูลส้ม , แอปเปิ้ล
แครนเบอร์รี่,ผลไม้ตระกูลส้ม , แอปเปิ้ล
กีวี -มีสารแอกทินิดีน
ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง
ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
มะเขือเทศ
ช่วยลดความเสียง
จากมะเร็งและโรคหัวใจ
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
มะละกอ
ช่วยย่อยอาหาร
และโปรตีน
ช่วยย่อยอาหาร
และโปรตีน
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
อะโวกาโด
ช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็ง
ได้ถึง 30 ชนิด
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
สับปะรด
ช่วยต้านเชื้อไวรัส
และแบคทีเรีย
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
ผลไม้จำพวกเบอร์รี่
เช่น สตอเบอร์รี่ แบลคเบอร์รี่
ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต
เช่น สตอเบอร์รี่ แบลคเบอร์รี่
ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
แครนเบอร์รี่
ช่วยป้องกันนิ่วในไต
ต้านเชื้อไวรัส
ช่วยป้องกันนิ่วในไต
ต้านเชื้อไวรัส
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
ผลไม้ตระกูลส้ม
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
และไขมันในเส้นเลือด
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
และไขมันในเส้นเลือด
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
แอปเปิ้ล
ช่วยทำความสะอาด
ระบบย่อยอาหาร
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่นยวกับเนื้อหา |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น