อาการติดหวาน Sugar dependency
 |
| ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา |
เมื่อไหร่ที่ได้รับความหวานไม่เพียงพอ ก็จะเกิดอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียว โมโหง่าย เฉื่อยช้า หัวไม่แล่น ซึมเศร้า หดหู่ หม่นหมอง เครียด สมองทำงานไม่ดี
***โดยเฉลี่ยแล้ว ร่างกายต้องการน้ำตาลเพียง 6 ช้อนชา
หรือ 24 กรัม ต่อวันเท่านั้น
หรือ 24 กรัม ต่อวันเท่านั้น
